Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 26,61g.
Frühstück: Помидор Запеченный, Яйцо с Пряностями, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе. Mittagessen: Картофельные Чипсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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