Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 113,70g.
Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные. Abendessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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