Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
117,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 91,58g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Mittagessen: Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Papas a la Francesa, Country Hill Jugo de Naranja Light. Snacks/Sonstiges: Zenú Salchicha Perro, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Hershey's Kisses. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
|