Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Banana bread, Medjool Dates, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Mirage Margarine , White Bread , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Abendessen: President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, Chicken Broth (Home Recipe), Egg White , Potato, Baby Carrots , Mirage Margarine , White Bread , Green Peas . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Schneider's Original Pepperettes , Great Value Party Mix, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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