Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3311 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 253,82g | Kohlh: 372,16g.
Frühstück: Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. Mittagessen: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Conad Riso Basmati. Abendessen: Rana Tortellini Sfogliavelo alla Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Sonstiges: Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella, Cappuccino, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Uva Bianca. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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