Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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164,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 116,38g.
Mittagessen: Kraft Fat Free Creamy Caesar Dressing, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad Mix. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted) , Apples , Pecan Nuts , Bacon, Cooked Salmon, President's Choice Maple Bacon Barbecue Sauce, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix. mehr...
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4223 kcal
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Bewegung:
costco - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,6 kg pro Woche
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Lacey.88's Gewichtsverlauf
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