Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, Tirol Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia, Ovo. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Tropical Alfajor Café, Doce de Leite e Chocolate, Tirol Leite UHT Desnatado, Banana Prata, Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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