Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Grande). Mittagessen: Chicken Nuggets, Tortilla Corn Chips, Potato Chips, Dare Real Fruit Gummies, Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Cheesecake, Flatout Multi Grain Wrap. Abendessen: Steamed Bun, Cheese Filled Ravioli, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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