Feliz ☺
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 118,86g.
Mittagessen: Abóbora Japonesa, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca), Alface Americana. Abendessen: Avocado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Shimeji na Manteiga. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Jabuticaba, Tâmara, Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lilalfit's Gewichtsverlauf
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