Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 118,12g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 250,15g.
Frühstück: Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light, Morangos, Uvas. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Abendessen: Eskimó Picolé Avelã, Soya Maionese, Catchup, Batatas Fritas, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Lacta Amaro, Mabel Bolacha Leite, Kibon Picolé Tablito, Tirolez Queijo Mussarela Light, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra, Aurora Lombo Cozido Defumado, Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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