Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 327,69g.
Frühstück: Manzana Roja, Bimbo Pan Blanco Tajado, Sudespensa Lentejas. Mittagessen: Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Papa Cocida, Bistec de Res, Diana Arroz. Abendessen: KFC 2-3 Piezas de Pollo, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Servipan Tostadas de Dulce, Bebida de Almendras sin Azucar Gud . Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco Tajado, Papas Fritas, Hamburguesa Sencilla, Piña. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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