Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 107,21g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой. Mittagessen: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Лента Картофель Жареный с Беконом. Snacks/Sonstiges: Сметана, Главсуп Рассольник с Курицей, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkcake's Gewichtsverlauf
|