|
Amazing what consistent exercise can do.
|
98,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
666 kcal
|
Fett: 44,41g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Okt 21 vom Mitglied: Shrewdness
|
That is a fact! I'm not able to do my usual heavy lifting lately and I'm losing muscle tone fast!😢😢
09 Okt 21 vom Mitglied: Diana 1234
|
Amen. Looking back at my losses and seems like my diet was the same but the increase in exercise was the key. Great job 👍
09 Okt 21 vom Mitglied: mbuzz95
|
09 Okt 21 vom Mitglied: Brenda.nana
|
09 Okt 21 vom Mitglied: SparkKG
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|