Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 132,69g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Яготинский Сметана 21%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Кетокекс 2, Mlekovita Сливки 12%, Кофе. Abendessen: Жиробомбы 2, Кетоблины, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Заповедные Продукты Смалец, Тушеные Овощи, Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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larysamontoini's Gewichtsverlauf
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