Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum . Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Pare, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Roma Biskuit Sari Gandum, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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