Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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79,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Publix Red Bell Pepper, 2% Fat Milk. Mittagessen: Carrots, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Great Value Sweet Pickle Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. Abendessen: Mustard, Corned Beef Brisket (Cured), Butter (Salted), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots, Broccoli. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 14 vom Mitglied: Deb_N
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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