Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Фитодар Кисель, Зимовье Фасоль Стручковая, Сиртаки Фета, Омлет или Яичница. Mittagessen: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Куриные Грудки (Жареные), Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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