Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu, Telur, Edamame. Mittagessen: Diabetasol Sweetener, Ikan Mujair, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Wortel, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Korinus Mozzarella Corn Dog. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Milna Nature Puffs Organic Cheese. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|