Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 181,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Ермолино Конфеты Дивные Цветы. Abendessen: Магнит Купаты Свиные, Maltagliati Спагетти . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Активия Натуральный Йогурт, Груша, Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|