Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Магнит Тесто Бездрожжевое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Омлет с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Рис Вареный, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Семга на Гриле. Abendessen: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Швепс Спритц Аперитиво , Водка, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|