Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пирог Рыбный. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Капучино. Abendessen: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Пудинг Молочный Шоколадный, Essen Конфета Даежь. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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