Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3102 kcal
|
Fett: 186,14g | Eiw: 180,36g | Kohlh: 224,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Хачапури пп. Mittagessen: Уже Готово Салат Оливье с Мясом, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Говядина, Запеченный Картофель. Abendessen: Азбука Вкуса Холодец , Микоян Холодец, Бутерброд с Красной Икрой, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Медоборы Торт Дамский Каприз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophiet33's Gewichtsverlauf
|