|
74
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pane Ciabatta MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Mirtilli MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|