Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Красная Цена Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Красная Цена Макароны Рожки, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 2,5%, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|