Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Омлет Мой. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Kinder Молочный Ломтик, Капучино, Магнит Морковь Свежая, Toure Сыр Творожный с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|