Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Mittagessen: Редька, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Abendessen: Киви. Snacks/Sonstiges: Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ремит Грудинка Домашняя, Топинамбур. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AladevaEG's Gewichtsverlauf
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