Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 135,04g.
Mittagessen: LU Cent Wafers (4,5g), Soupe de Poulet. Abendessen: Pommes de Terre Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Saumon Fumé, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Delhaize Panna Cotta, Alpro Absolutely Almond. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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