Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Mama Bear Soya Mix. Mittagessen: Buah Naga, Labu, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Abendessen: Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: MS Glow Glasskin Drink, Buah Anggur, Cimory Squeeze Yogurt Honey. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sheila marselina's Gewichtsverlauf
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