Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 101,77g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Ухтышки Растворимое Какао, Омлет с Молоком. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Пряники Звёздные, Магнит Минтай Отварной, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Сыр Чеддер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|