Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Body Shaper, Яблоко, Меридиан Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Зеленый Лук, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Редис, Красные Помидоры. Abendessen: Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Верес Вишневый Конфитюр. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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