Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
138,9 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Norven Сёмга Слабосолёная, Наш Молочник Сыр Плавленый Копчёный Колбасный , Жареное Яйцо, Алан Колбаса Докторская, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Хлеб Альпен, Philadelphia Original. Abendessen: Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|