Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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138,9 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Norven Сёмга Слабосолёная, Наш Молочник Сыр Плавленый Копчёный Колбасный , Жареное Яйцо, Алан Колбаса Докторская, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Хлеб Альпен, Philadelphia Original. Abendessen: Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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