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media peso 81kg
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 161,45g | Kohlh: 420,04g.
Frühstück: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Maribel Erdbeere Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso, Alpina Fiocchi di Latte. Abendessen: Carrefour Piadina Classica, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Sonstiges: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico, Crownfield Special Flakes Classic. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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