Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Ашан Хинкали, RIOBA Молоко 0,5%, Сиртаки Сыр Плавленный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вода. Nachmittagstee: Магнат Манго Красные Ягоды. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Грейпфрут, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые. Nachtmahl: Дымов Колбаса Докторская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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