Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: Activia Iogurte de Morango Zero. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Itambé Leite Desnatado , Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Sonstiges: Sanjo Maçã, Activia Iogurte de Morango Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isabela_alves2013's Gewichtsverlauf
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