Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 103,14g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 257,72g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Макароны с Фаршем, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Банан, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|