Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 104,22g.
Mittagessen: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lasagne mit Hänchenhack, Blini. Abendessen: Blini, Pilzpfanne, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: K-Classic Sahne Soft-Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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