Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Mittagessen: Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Nestle Kit Kat (Fun Size), Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Festival Foods Mom's Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Alpine Spiced Apple Cider K-Cup, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smtowngirl's Gewichtsverlauf
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