Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
128,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 82,75g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 180,25g.
Mittagessen: Taco Bell Crunchy Taco (No Cheese), Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken. Abendessen: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Cuties Mandarin Orange. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Look at you moving the mark down ✨
11 Okt 21 vom Mitglied: SparkKG
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|