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Ate out this weekend and my weight went up. Boo
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 219,45g.
Frühstück: Starbucks Almondmilk Honey Flat White (Grande). Mittagessen: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Peanut Butter and Jelly. Abendessen: P.F. Chang's Sesame Chicken. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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