Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
75,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3518 kcal
|
Fett: 165,39g | Eiw: 170,68g | Kohlh: 335,70g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Abendessen: Самокат Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Омлетом. Snacks/Sonstiges: Кофемания Кесадилья с Курицей, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Сыр Хрустящий, Адреналин Раш Адреналин Раш. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|