Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , SPAR Тортилья. Mittagessen: Horeca Select Wheat Tortilla , Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый. Abendessen: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Horeca Select Wheat Tortilla , Рис Вареный, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yanochka9226's Gewichtsverlauf
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