Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Pepaya. Abendessen: Samyang Mie Instan, Kering Tempe, Uleg Sambal Teri, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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emilcantik's Gewichtsverlauf
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