Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 219,64g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Крыжовник, Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Распак Сухое Молоко 26%, Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Хлебец, Имбирь Маринованный, Приготовленный Лук, Морская Капуста, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Кабачок, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Fit Parad Цикорий Растворимый, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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