Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 136,26g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , У Каждого Своя Деревня Творожное Суфле, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Кофе, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, У Каждого Своя Деревня Творожное Суфле. Abendessen: Майонез, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surikova-anna's Gewichtsverlauf
|