Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 105,12g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Хомка Тыквенные Семечки, Мёд, Жареная Овсянка. Mittagessen: Сырник, Окей Морской Коктейль , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Фисташковый. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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