Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 87,50g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Mittagessen: Магнит Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Даниссимо Творожный с Шоколадом. Abendessen: Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|