Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Сметана , Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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