Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Просто Молоко Катык 4%. Mittagessen: Котлета Куриная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дорадо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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