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Wie auch beim letzten Mal wiegen schon geschrieben: ,,Auch die kleinen Erfolge feiern". 🥰❤
Wünsche allen einen schönen Wochenstart 😊.
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67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 230,55g.
Frühstück: REWE Bauern Brötchen, Ofterdinger Couscoussalat mit Kichererbsen, Paprika und Kräutern, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Ofterdinger Couscoussalat mit Kichererbsen, Paprika und Kräutern, Schär Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Äpfel, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sophiechen96's Gewichtsverlauf
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