Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Weetabix Avena Suave, Selex Latte Intero Uht. Mittagessen: Esselunga Cetriolo Barattiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Ceci Lessati, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Cornetto alla Nutella, Cannolo Siciliano, Fiore di Puglia Taralli Multicereali. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ivan8619's Gewichtsverlauf
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